[职场技巧第二十九期]职场白领不能经常用来解决午餐的五种方法

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所谓白领,当然是坐在办公室里工作的人群,不过目前有一个大难题一直潜移默化的威胁着这个人群的身体健康,那就是午餐!专家建议,早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少。早餐晚餐今天我们不说,就单单说说这个午餐,据目前的统计来看,白领们基本会选择一下五种方式来解决自己的午餐大题,殊不知,这几个都会慢慢侵蚀我们的身体健康。职场新人今天分享的职场技巧就是这五种常见的午餐解决法的利与弊。当然,对于有害的方法我们会提出相对应的解决办法,不然大家都不敢上班了!

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[职场技巧第二十八期]职场新人如何有效表达自己的想法

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在职场中,我们在很多时候都需要表达自己的想法,会议上、表决时、同事征询意见时等,都需要我们敢于表达自己的真实想法。但是,有很多的职场新人都有一种胆怯的心理,认为自己是新来的,没有太大的表决权,所以要么保持沉默要么直接逃避。但是,不管是谁提出的问题都需要大家的支持,一但选择了退出,那么提出人多多少少会觉得不痛快,从而在心底留下负面影响。那么我们刚入职的新人该如何去打破这个难题了?以下五点供大家参考。

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整天呆在办公室里的程序员如何扩充自己的人脉

作者: IT职场 | 分类: 生活百科 | 评论:0人 | 浏览:

作为程序员的我们,基本每天都是呆在办公桌上,和电脑为伴,与网络为伍。一周下来只能最多两天有自由时间安排,可惜的是我们大多数人都选择在这两天睡懒觉,以弥补我们在周一和周五连续杀死的脑细胞。最终导致,闷骚成为了程序员的最大统一点,当然,更多的还是正常的!那么怎么样才能把程序员的人际关系给扩展开来了?今天职场新人给大家分享一篇博文,当然这里头有些删改,还请大家自己琢磨。

一、什么时候需要人脉

当我们技术有一定功底、经验有一定的积累时,就是我们开始重视和扩充人脉的最佳时机。过早和过晚都不好,过早会让我们得到的人脉质量很一般,而且很可能会起到反作用;过晚,那么很多机遇就会很心痛的错过。

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[职场技巧第二十七期]八招轻松化解职场压力

作者: IT职场 | 分类: 生活百科 | 评论:0人 | 浏览:

自从我们开始懂事的那时候起,我们就会感觉到自己肩膀上的压力会慢慢增大,从家里、学校、公司、社会,从朋友、老师、上司等各种对象给予的压力会无处不在,往往这种压力最突出的就是来自我们职场中,因为职场使我们赖以生存的源泉,如果扛不住压力,一不小心就没了生活支撑,最后很有可能流落街头。IT职场今天和大家分享专治职场压力的八个金点子。

减压金点子一、了解压力源

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HR常用的8个忽悠题,小心被忽悠

作者: 职场新人 | 分类: 生活百科 | 评论:0人 | 浏览:

面试时,我们的面试官HR大人往往会给我们来点“小情调”,安排一些陷阱提来忽悠忽悠我们,而从好在我们不知不觉的回答中得到他自己想要的重要信息,也就是醉翁之意不在酒。甚至有些时候我们自己把自己给卖了还会以为自己做了多厉害的事情,乐呵呵的。所以,我们在面试的事情,要及时的侦查出面试官给我们的题目是否暗含另一层关系,是否会很容易让我们弄巧成拙。职场技巧今天分享的是HR常用的8个忽悠题,小心被忽悠。

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[职场技巧第二十五期]三步教会上班族睡好觉

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作为上班族的我们,表面上看上去风风光光,轻轻松松的,每天朝九晚五,按时上下班,中午还有休息,周六周日不上班,少点的也是大小周。这一切的一切都彰显着我们的上班族是何等的潇洒、何等的的舒服。殊不知我们这些上班族中都存在一个严重的问题,而且对人的健康来说非常重要,一天两天不会有问题,可日复一日,年复一年的,问题就出来了,我们的健康就受到了前所未有的挑战。而这一切都归根于我们的睡眠,上班族很难有一个好的时间睡好觉,这是大家公认的问题。那么如何快速的补充好这个睡眠了?今天分享的职场技巧其实与这个就有关,只要做到了这三步,基本可以回归到我们儿时的睡眠。

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[职场技巧第二十四期]如何在职场中保持快乐心情的方法(二)

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今天我们跟着上期的职场技巧来讲述如何在职场中保持快乐心情的方法。其实,快乐与不快乐,开心与不开心都在我们的一念之间,快乐也是过,不开心也是过。如果我们想对自己好的话就开开心心快快乐乐的过,有句话说的好,生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。同样,自己不开心,就是把外界的不好来压迫自己,惩罚自己一样。IT博客建议大家,每天微笑一次,在不开心的时候就多次微笑,当然苦笑也行!

1、记住除了你自己没有人对你的快乐负责

虽然一些工作环境本身就存在困难,如果你一直很痛苦,那么这就是你自己的过错了。你应该为你自己和你的同事找到一份能够让你快乐的工作,要么就最好地利用你已经得到的这份工作。

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[职场技巧第二十三期]如何在职场中保持快乐心情的方法(一)

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IT博客今天教会大家几种如何在职场中保持快乐心情的方法,下期将继续。

1、不要拿自己和别人比较

每个人,我的意思是每个人开始的地方不同,而且每个人都会前往他们自己的旅程。你不知道别人的旅程会怎样引导他们,所以做比较完全是浪费时间。

2、永远不要痴迷于你不能控制的事情

虽然了解其它事情常常是非常重要的——比如了解经济、你销售的市场和别人可能采取的行动,但是你的注意力应该放在你真正能控制的事情上,即1)你自己的想法和2)你自己的行动。

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[职场技巧第二十二期]八件小事让上班族轻松告别“白领病”

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“白领病”,自从进入二十一世纪后,已经普遍存在于各职场人的身上。十年前,年轻人把夜生活、上网、坐办公室等当成白领的指征,并认为这是青春活力健康的象征;十年后,白领们已称得上是百病缠身,胃病、猝死、颈椎病、鼠标肘……。面对种种,为防止“白领病”光顾我们的生活,我们又可以做点什么了?IT博客建议大家多做做以下八件事情,或许,你就可以成为一个没有“白领病”的白领哦。

世卫组织制定了健康四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。但健康却远远不止这16个字这么简单。所以,WHO又把这四大基石扩展成为了下面8条标准。

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[职场技巧第二十一期]入职说实话 离职讲好话

作者: IT职场 | 分类: 生活百科 | 评论:1人 | 浏览:

有一句说:“永远不要在别人的背后说别人坏话”。其实这是一个做人的基本准则,也是尊重别人的基本表现。如果将其应用到职场中,同样实用,只是这个“人”换成了“公司”,得出:永远不要在私下说公司的不好。IT博客今天要说的职场技巧就是和这个有很大的关系,也就是入职说实话 离职讲好话。

试着以积极的态度去谈负面的事,但不要针对具体的人或部门,别忘了把你的评论加上一个假设的前提。如果你要批评一个人或一件事,不要针锋相对,而只是就事论事。说些诸如“我不想针对任何一位同事,也不想给他们带来麻烦,但我想让您清楚我的部门有时候会发生这样的情况……”

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